Educación para la salud

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Es necesario tomar conciencia de la enfermedad, recordar que no se cura, solo puede controlarse y no existen remedios mágicos, solo tratamientos médicos.

COMPLICACIONES DE LA DIABETES MELLITUS

Sobre todo, hay que recordar que la lucha contra la diabetes comienza antes del diagnóstico, con un estilo de vida saludable. Esto se refiere a dejar los excesos, comer con medida y que sean platillos balanceados, hacer ejercicio regularmente, procurar echarse a dormir desde antes de la medianoche, levantarse temprano, beber suficiente agua, controlar los niveles de estrés, etc.

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Lavado de manos

Es importante tomar conciencia de los riesgos para la salud propia, de la familia y de los demás que implica el no lavarse las manos de forma adecuada y siempre usando jabón para hacerlo. Por supuesto, lavarse las manos significa usar agua y jabón. Lo demás, no es lavarse las manos.

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